Аюрведические туры в Индию: «Ананда в Гималаях», 5* Гималаи
Аюрведическое лечение — это вдумчивый и насыщенный впечатлениями путь к здоровью. Это одно из самых захватывающих приключений в вашей жизни, которое навсегда изменит отношение к собственному организму. Сам процесс состоит из четырех этапов, идущих параллельно:
- определение вашего типа по дошам, диагностика и установление причин заболевания = дисбаланса дош, наблюдение
- «Панчакарма»: детоксикация организма на клеточном уровне: диета, напитки, масло «ги» и процедуры
- блаженство аюрведических ритуалов в 4 руки: восстановление психического баланса и ясности ума
- йога под открытым небом, пранайама, медитация, уроки кулинарии и встречи с мастерами.
Аюрведа — это спасительный для здоровья отдых вдали от цивилизации. Вас ждут не только процедуры, диета, прием травяных препаратов и соблюдение особого режима дня, но и уникальный опыт жизни в экзотических декорациях — в холщовой пижаме, без интернета и гаджетов, среди доверчивых животных, царственных птиц и фантастический растений.
Отправьтесь в предгорья Гималев, чтобы получить ни с чем несравнимый опыт Индии! Туда, где протекает священный Ганг и совершаются пышные храмовые праздники.
Аюрведический велнес-отель «Ananda» возвышается над легендарным городом Ришакеш. Гости отеля, наслаждаясь абсолютным уединением в горах, могут, совершив непродолжительную поездку, увидеть своими глазами то, о чем другие знают только по фильмам — яркую культовую жизнь и необычные — трогательные и красочные — повседневные традиции индийцев.
На обширной территории отеля повсюду цветут розы и резвятся веселые мартышки. Под пальмами и тропическими кустарниками царит волшебная полутень.
Часть аюрведических массажей и СПА-процедур проводится под открытым небом, другие — в роскошных павильонах. Гости проживают в комфортабельных бунгало, а ресторан располагается в главном корпусе, бывшем Дворце махараджи (наместника).
Побывав в «Ананде» хотя бы раз в жизни, вы будете покорены почтительным и церемонным индийским сервисом, выдержанным в природных тонах декором помещений и яркими нарядами персонала, ароматами эфирных масел, трав и специй и царящим здесь «вневременным» духом, словно переносящим вас в колониальные времена.
«Ананда» уникальна сочетанием исторической атмосферы, уединенности в священных Гималаях, живительной энергетикой и качественным аюрведическим лечением.
В отличие от многих других подобных центров Индии и Шри-Ланке здесь возможны некоторые отступления от суровых аюрведических правил. В частности повсюду на территории доступен бесплатный Wi-Fi.
Молодые люди принимаются в «Ананду» с 14 лет. Они могут посещать занятия йогой, медитации, ходить с инструктором на треккинги и плавать в бассейне. Но принимать процедуры и пользоваться сауной, парной или джакузи в отеле можно только с 18 лет.
Велнесс-программы Ананды в Гималях направлены на восстановление физического и эмоционального здоровья с учетом индивидуальных потребностей каждого гостя в окружении нетронутой природы Гималаев. Отлаженная работа докторов Аюрведы, диетологов, специалистов и учителей по йоге способствуют восстановлению внутреннего баланса, гармонизации энергии при помощи холистического подхода и созданию устойчивой мотивации к укреплению здоровья и улучшению образа жизни.
- Программы «Введение в Велнесс»- являются базовыми, содержат минимальное количество процедур и рассчитаны на минимальное пребывание 5-7 дней.
- «Объемные Велнесс программы»- полноценные программы с оптимальным количеством процедур от 7 дней.
Обратите, пожалуйста, внимание, что все программы (Базовые и Объемные) подразумевают ряд мероприятий, обязательных к выполнению:
- До заезда гость должен заполнить Анкету с общими вопросами о состоянии здоровья и отправить в отель. Это необходимо для составления графика процедур (информация, указанная в анкете, не разглашается и используется только Велнесс-командой отеля)
- Вместе с программой процедур вам будут высланы рекомендации по питанию и образу жизни. Для получения максимального эффекта необходимо следовать инструкции, как минимум за неделю до заезда.
- Все программы начинаются с обязательной велнесс-консультации для оценки состояния вашего здоровья и создания индивидуального плана занятий и процедур.
- При необходимости, после первой консультации и на основе оценки велнесс-эксперта в программу могут быть внесены изменения.
- Питание по велнесс-меню обязательно для всех, кто проходит программы. Меню меняется ежедневно и сочетает изысканную международную и индийскую кухню. Блюда адаптированы для каждого человека и его задач.
- Велнесс-меню и спа-программы, назначенные велнесс-экспертом, являются обязательными. За дополнительную плату можно заказать блюда по меню a-la carte, а также дополнительные процедуры в СПА-центре.
|
Программа |
Базовые программы |
Объемные программы |
|||
|---|---|---|---|---|---|
|
5 ночей |
7 ночей |
7 ночей |
14 ночей |
21 ночь |
|
|
ДЕТОКС И ОЧИЩЕНИЕ |
|||||
|
Холистический детокс |
+ |
|
+ |
+ |
+ |
|
Йога детокс |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
Панчакарма |
|
|
|
|
+ |
|
ОМОЛОЖЕНИЕ И ИММУНИТЕТ |
|||||
|
Омоложение по аюрведе |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
Омоложение и здоровое старение |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Йога |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ |
|||||
|
Антистресс |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Медитация Дхьяна |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
ФИТНЕСС И КОНТРОЛЬ ВЕСА |
|||||
|
Контроль веса |
|
|
|
+ |
+ |
|
Активный фитнес |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС |
|||||
|
Восстановление баланса |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
Лечение синдрома поликистозных яичников |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ |
|||||
|
Терапия хронической боли |
|
|
+ |
+ |
+ |
|
Восстановление после Covid-19 |
|
|
|
+ |
+ |
Услуги, включенные в стоимость Велнесс СПА пакетов:
- Проживание в номере выбранной категории
- Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин) — по системе омолаживающей или детокс СПА-Кухни Ананды *
- Утренний фирменный чай «Доброе утро» и ваза со свежими фруктами в номере каждый день
- Консультации:
— Индивидуальная консультация по оздоровлению
— Аюрведическая консультация (по программе)
— Индивидуальная фитнес консультация
— Тест по фитнесу и анализ строения тела (по программе, где это необходимо)
— Консультация по прохождению программы с доктором и СПА-консультантами
— Подробная консультация по результатам программы и по образу жизни с рекомендациями на будущее - Индивидуальные процедуры по программе:
— Базовая — 1 индивидуальная процедура в день
— Объемная — 2-3 индивидуальные процедуры в день - Индивидуальные фитнес тренировки и/или занятия йогой и медитацией
- Неограниченное пользование зоной гидротерапии: сауна, парная, холодный бассейн, гидротерапевтическая ножная ванна Кнайпа и бассейн с подогревом
- Участие в мероприятиях по программе СПА Образ Жизни и Здоровье (согласно расписанию)
- Йога, пранайама, медитация, фитнес, пилатес — ежедневно
- Кулинарные уроки, мастер-классы — ежедневно
- Велнесс-лекции, трекинги к храму Кунджапури, культурная программа — еженедельно
- Дополнительно для гостей, проживающих в сюитах и виллах Ананда: завтрак для двоих — подается в номер или в ресторане (по желанию). Две ароматические ванны — на выбор
- Бесплатные трансферы от и до железнодорожной станции Харидвар или аэропорта Дехрадуна Джолли Грант до отеля
*Специальное меню составляется для каждого гостя индивидуально (в зависимости от Доши). В основе питания шесть основных вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий, которые сочетаются с тремя макронутриентами (белками, жирами и углеводами). Они обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для хорошего здоровья.
Меню включает свежие натуральные продукты с низким содержанием жиров и калорий, с акцентом на цельные зерна, свежие фрукты и овощи, нежирные белки, молочные продукты с пониженным содержанием жиров. В этой кухне нет искусственных солей, красителей, ароматизаторов или консервантов.
Важно!
- Для поддержания спокойствия и тишины на СПА-курорте дети до 14 лет не допускаются.
- Пользование сауной, парной и джакузи, а также СПА процедуры доступны для гостей старше 18 лет. При этом гости до 18 лет могут принимать участие в других занятиях: медитация, йога, трекинги, посещение бассейна.
- Если в номере проживают 2 человека, то индивидуальные занятия по йоге, фитнесу и медитации предоставляются на номер (если иные условия не были оговорены заранее).
1 сентября — 22 декабря 2023 года / Высокий сезон
Стоимость за номер /1 ночь в USD
|
Категория номера |
Базовая программа Foundation |
Объемная программа Comprehensive |
||
|---|---|---|---|---|
|
SGL |
DBL |
SGL |
DBL |
|
|
Deluxe Garden View |
920 |
1410 |
990 |
1560 |
|
Deluxe Valley View |
1020 |
1510 |
1090 |
1660 |
|
Deluxe Valley View Room (PremiumFloor) |
1170 |
1660 |
1240 |
1810 |
|
|
Не включая налог 18% GST |
Не включая налог 18% GST |
||
Проживание в номерах категории Garden Suite, Ananda Suite/Viceregal Suite, One Bedroom Villa и Two Bedroom Villa — по запросу.
Стоимость не включает налог — 18% GST
22 декабря — 02 января 2024 года
Стоимость за номер /1 ночь в USD
|
Категория номера |
Базовая программа Foundation |
Объемная программа Comprehensive |
||
|---|---|---|---|---|
|
SGL |
DBL |
SGL |
DBL |
|
|
Deluxe Garden View |
1170 |
1620 |
1140 |
1795 |
|
Deluxe Valley View |
1185 |
1735 |
1255 |
1910 |
|
Deluxe Valley View Room (PremiumFloor) |
1360 |
1910 |
1430 |
2085 |
|
|
Не включая налог 18% GST |
Не включая налог 18% GST |
||
Проживание в номерах категории Garden Suite, Ananda Suite/Viceregal Suite, One Bedroom Villa и Two Bedroom Villa — по запросу.
03 января — 30 апреля 2024 года
Стоимость за номер /1 ночь в USD
|
Категория номера |
Базовая программа Foundation |
Объемная программа Comprehensive |
||
|---|---|---|---|---|
|
SGL |
DBL |
SGL |
DBL |
|
|
Deluxe Garden View |
1015 |
1550 |
1090 |
1715 |
|
Deluxe Valley View |
1125 |
1660 |
1200 |
1825 |
|
Deluxe Valley View Room (PremiumFloor) |
1290 |
1825 |
1365 |
1990 |
|
|
Не включая налог 18% GST |
Не включая налог 18% GST |
||
Проживание в номерах категории Garden Suite, Ananda Suite/Viceregal Suite, One Bedroom Villa и Two Bedroom Villa — по запросу.
01 мая 2024 по 31 августа 2024 года / летний сезон
Стоимость за номер /1 ночь в USD
|
Категория номера |
Базовая программа Foundation |
Объемная программа Comprehensive |
||
|---|---|---|---|---|
|
SGL |
DBL |
SGL |
DBL |
|
|
Deluxe Garden View |
815 |
1275 |
905 |
1455 |
|
Deluxe Valley View |
925 |
1385 |
1015 |
1565 |
|
Deluxe Valley View Room (PremiumFloor) |
1090 |
1550 |
1180 |
1730 |
|
|
Не включая налог 18% GST |
Не включая налог 18% GST |
||
Проживание в номерах категории Garden Suite, Ananda Suite/Viceregal Suite, One Bedroom Villa и Two Bedroom Villa — по запросу.
Напишите мне, чтобы задать вопросы и организовать программу.
