Снижение веса в Бад Рагаце
Это значительно больше, чем просто похудение! У вас есть уникальная возможность дать своей жизни новые ориентиры. Активный образ жизни, здоровое питание и забота о себе – вот ключевые моменты трансформации и преображения, которые происходят с гостями курорта Бад Рагац.
Программа направлена на уменьшение жировых отложений и нормализацию обмена веществ. Она базируется на детальном обследовании организма и адаптируется под индивидуальные физиологические особенности гостя.
Неотъемлемым элементом дневного распорядка дня являются персональные тренировки (фитнес-тренеры курорта составят программу тренировок индивидуально с учетом ваших пожеланий). Фитнес-концепция тесно переплетается с концепцией питания: совместно они приведут вас к здоровью и устойчивой нормализации веса.
Специалисты курорта также предоставляют исчерпывающую информацию, которой вы сможете воспользоваться по возвращению домой – чтобы новый образ жизни остался с вами надолго!
Мы предлагаем вам 2 варианта программы – Базовый и Премиальный. Премиальный отличается более длительным сроком пребывания на курорте, глубоким анализом двигательной активности и большим количеством тренировок.
Снижение веса
Чего ожидать от программы
- Пакет предназначен для всех, кто желает стабильно похудеть и снова почувствовать себя здоровым. Благодаря осознанному питанию, упражнениям и всеобъемлющей медицинской поддержке вы сможете достичь этой цели.
- Уменьшение жировых отложений с сохранением мышечной массы.
- Достижение оптимального веса с помощью упражнений и здорового питания
- Междисциплинарная поддержка и постоянный мониторинг уровня сахара в крови.
- Выработка индивидуального распорядка дня, режима питания, упражнений, сна и т.д.
- Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Стоимость Базовой программы: CHF 6’999.-
Программа может быть начата в понедельник, вторник или пятницу; продолжительность - 7 дней (6 ночей).
Прибытие – в день, предшествующий началу программы.
Медицинские услуги
- Вступительная, промежуточная и заключительная консультации с врачом (профессиональная забота о вас в течение всего пребывания на курорте)
- Сердечный стресс-тест с использованием кардиопульмональных нагрузочных тестов и определения лактатного порога в качестве базового значения для вашей тренировки
- Биоимпедансный анализ (измерения: жировой массы, индекса массы тела, процента жирав организме и др.)
Питание
- Вступительная, промежуточная и заключительная консультации с нутриционистом
- Анализ пищевых привычек, в том числе, краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный план питания.
- Индивидуально подобранное питание - завтрак, обед и ужин
- Индивидуально подобранные напитки и пробиотики
- Индивидуально подобранные пищевые добавки
Spa & отдых
- 7 персональных тренировок
- Ментальный тренинг
Стоимость Премиальной программы: CHF 11’999.-
Программа может быть начата в понедельник, вторник или пятницу; продолжительность 13 дней (14 ночей).
Прибытие – в день, предшествующий началу программы.
Медицинские услуги
- Вступительная, промежуточная и заключительная консультации с врачом (профессиональная забота о вас в течение всего пребывания на курорте)
- Сердечный стресс-тест с использованием кардиопульмональных нагрузочных тестов и определения лактатного порога в качестве базового значения для вашей тренировки
- Биоимпедансный анализ (измерения жировой массы, индекса массы тела, процента жира в организме и др.
- Анализ двигательной активности
Питание
- Вступительная, промежуточная и заключительная консультации с нутриционистом
- Анализ пищевых привычек, в том числе краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный план питания.
- Индивидуально подобранное питание - завтрак, обед и ужин
- Индивидуально подобранные напитки и пробиотики
- И ндивидуально подобранные пищевые добавки
Spa & отдых
- 15 персональных тренировок
- 2 ментальных тренинга
- медицинский массаж
Напишите мне, чтобы задать вопросы и организовать программу.
Сотрудники
-
Ведущий специалист по медицинскому и индивидуальному туризмуE-mailТелефон+7 (495) 151-05-05 доб. 306 -
Ведущий специалист по оздоровительному и индивидуальному туризмуE-mailТелефон+7 (495) 151-05-05, доб 305