Махараштра

Горы, океан, пещерные храмы, специи, форты Шиваджи, йога, Панчакарма — вот краткое содержание романа под названием «Махараштра». Этот штат третий по величине в Индии и один из самых исторически насыщенных: некогда часть империи Маурьев, позже — земли Сатаваханов и маратхов под предводительством легендарного Чхатрапати Шиваджи. Сегодня здесь сложилась уникальная комбинация — деловая столица страны Мумбаи соседствует с тихими горными ретритами Сахьядри и побережьем Конкан, где сохранились многовековые традиции аюрведы, натуропатии и йоги.

В штате Махараштра находятся пещерные комплексы Аджанта и Эллора — это шедевры скальной архитектуры, вырубленные в базальтовых утесах. Оба объекта включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, находятся в 100 км друг от друга и расположены вблизи транспортного узла Аурангабад.

Путешественников в Махараштре поражает разнообразие ландшафтов: туманные холмы Западных Гат, лесистые склоны вокруг Пуны и Лонавалы, спокойные озёра региона Мулши, пляжи Конкана и тропическая зелень, обрамляющая ретрит-центры. Именно такое сочетание гор и побережья создаёт, по мнению специалистов, идеальную среду для оздоровления — воздух чище, ритм жизни медленнее, а природа располагает к глубокому расслаблению.

Наслаждение от природного ландшафта будет особенно полным, если приехать сюда в «правильный» сезон. Предмусонные март, апрель и май – самые жаркие месяцы с температурой до +40°С (правда когда солнце заходит, столбик термометра показывает 25-28°С). В эти месяцы часто идут сильные грозы (очень впечатляющее природное зрелище!). Муссон начинается с июня и продолжается по сентябрь-октябрь. В самые влажные месяцы (июль и август) природа преображается – в лесах, в горах и на полях все покрывается пышной зеленью, журчат ручьи и шумят водопады. Температура в период с июня по сентябрь очень приятная – днем +25°С и +10°С в ночное время. Также обращаем ваше внимание, что аюрведическое оздоровление во время муссона считается наиболее эффективным.

Практически каждый wellness-центр штата предлагает курс Панчакармы — классической аюрведической программы детоксикации, но подход и уровень сервиса заметно отличаются от центра к центру. Если вы привыкли выбирать самое лучшее, стоит обратить внимание на Atmantan Wellness Centre 5* в Мулши под Пуной — люксовый ретрит в горах Сахьядри, где работают практикующие врачи и составляются индивидуальные программы детокса, похудения и восстановления после стресса. Другой вариант — Dharana at Shillim 5* в живописном горном массиве Западные Гаты (горы Сахьядри). Важно понимать: это полноценные клинические курорты с медицинским контролем, а не отели со спа — здесь соблюдают режим лечения и проходят курс процедур по предписанию врача.