Марбелья: Ревитализация и детокс

ПРОГРАММЫ MARBELLA CLUB SPA

Чтобы оптимизировать результаты этих программ мы рекомендуем заказывать их на базе полупансиона либо полного пансиона.

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ

Специально разработанные программы в основе которых лежит средиземноморский стиль жизни и местные природные факторы.

ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ

Данные щадящие программы детоксикации разработаны с целью уменьшения симптомов усталости, раздражительности и дискомфорта, чтобы вернуть вам легкость и энергичность. Для достижения оптимальных результатов, каждая программа включает специально разработанное полноценное здоровое меню, богатое растительными и питательными веществами, а также пробиотические добавки в обед для поддержания процесса очищения организма. При желании их можно исключить из программы.

БИКИНИ И ОТКРЫТИЕ ПЛЯЖНОГО СЕЗОНА

Сочетание тренировок по проработке мышц всего тела, рекомендации по питанию и процедурам помогут вам выглядеть в бикини лучше всех. Для достижения оптимальных результатов в достижении щадящей и устойчивой потери веса — каждая программа включает специально разработанное полноценное здоровое меню, богатое растительными и питательными веществами, а также пробиотические добавки в обед для поддержания процесса очищения организма. При желании их можно исключить из программы.

СНЯТИЕ СТРЕССА И ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Если вы много работаете, не справляетесь со стрессом и хотите сделать паузу, то эти успокаивающие программы помогут вам восстановить равновесие, принесут гармонию разуму и телу. Вы не только восстановите свои силы, но и узнаете, как предотвратить хронический стресс от повторного появления и восстановить свое эмоциональное состояние в любой момент. Эта программа также для тех, кто просто хочет побаловать себя.

СПОКОЙСТВИЕ И УЛУЧШЕНИЕ СНА

ФИТНЕС И ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ

Эта жизнеутверждающая программа поможет повысить стойкость и увеличить физическую и умственную деятельность. Вы не только получите большую уверенность в себе и своих силах, но и практические рекомендации и инструменты, чтобы в дальнейшем с пользой использовать все ресурсы вашего организма. По окончании программы Вы будете чувствовать себя уверенными, бодрыми и оптимистичными.

Содержание программ Healthouse

Базовая программа Healthouse, 7 дней

• диета Хельтхаус (Healthouse) из 5 блюд с высоким содержанием здоровой пищи по предписанию врача для полного пансиона
• вода и настои в соответствии с предписанием
• медицинское обследование, первоначальный клинический анализ
• общая медицинская консультация ежедневно
• консультации с экспертом по питанию
• консультации с экспертом по натуральным терапиям
• анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• вступительный класс тренажерного зала
• 2 терапии: глубоких тканей, расслабляющ. массаж, обертывания и др.
• 1 массаж тела
• 1 антицеллюлитный массаж
• 1 лимфодренаж
• Метод красоты INDIBA^®Deep — является эксклюзивной запатентованной технологией, которая оптимизирует ионный обмен, так что клетки восстанавливают свою естественную функцию. Ткань кожи восстанавливает свою эластичность, уменьшает жир и улучшает оксигенацию. Имеет весьма благоприятные эффекты для тела: моделирование силуэта, натяжения бюста, антицеллюлитный, анти-растяжение и провисание кожи.
• посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• ежедневные спортивные мероприятия: водная гимнастика, северная ходьба, йога, пилатес, стретчинг
• Персонализированный план здоровья по окончании программы
• возможность наблюдения в ближайшем центре Натурхаус (Naturhouse)
• браслет для контроля FitBit

Оптимальная программа Healthouse, 14 дней

• диета Хельтхаус (Healthouse) из 5 блюд с высоким содержанием здоровой пищи по предписанию врача для полного пансиона
• вода и настои в соответствии с предписанием
• медицинское обследование, первоначальный клинический анализ
• общая медицинская консультация ежедневно
• консультации с экспертом по питанию
• консультации с экспертом по натуральным терапиям
• анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• вступительный класс тренажерного зала
• 2 терапии: глубоких тканей, расслабляющ. массаж, обертывания и др.
• 1 массаж тела
• 1 антицеллюлитный массаж
• 1 лимфодренаж
• 1 массаж для похудения
• 1 сессия эстетики тела
• 1 Пилинг для тела
• 1 массаж для детоксикации
• Метод красоты INDIBA^®Deep — является эксклюзивной запатентованной технологией, которая оптимизирует ионный обмен, так что клетки восстанавливают свою естественную функцию. Ткань кожи восстанавливает свою эластичность, уменьшает жир и улучшает оксигенацию. Имеет весьма благоприятные эффекты для тела: моделирование силуэта, натяжения бюста, антицеллюлитный, анти-растяжение и провисание кожи.
• посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• мероприятия ХЕЛСХАУС по программе постоянного обучения (HEALTHOUSE Life Learning Program): беседы,прогулки, лекции для приготовления здоровой пищи и т.д.
• ежедневные спортивные мероприятия: водная гимнастика, Северная ходьба, Урок йоги, пилатес, стретчинг
• Персонализированный план здоровья по окончании программы
• возможность наблюдения в ближайшем центре Натурхаус (Naturhouse)
• браслет для контроля FitBit
• Программа Healthouse высокого уровня, 21 день
• диета Хельтхаус (Healthouse) из 5 блюд с высоким содержанием здоровой пищи по предписанию врача для полного пансиона
• вода и настои в соответствии с предписанием
• медицинское обследование, первоначальный клинический анализ
• общая медицинская консультация ежедневно
• консультации с экспертом по питанию
• консультации с экспертом по натуральным терапиям
• анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• вступительный класс тренажерного зала
• 2 терапии: глубоких тканей, расслабляющ. массаж, обертывания и др.
• 1 массаж тела
• 1 антицеллюлитный массаж
• 1 лимфодренаж
• 1 сессия эстетики тела
• 2 массажа для детоксикации
• Пилинга для тела
• Метод красоты INDIBA^®Deep — является эксклюзивной запатентованной технологией, которая оптимизирует ионный обмен, так что клетки восстанавливают свою естественную функцию. Ткань кожи восстанавливает свою эластичность, уменьшает жир и улучшает оксигенацию. Имеет весьма благоприятные эффекты для тела: моделирование силуэта, натяжения бюста, антицеллюлитный, анти-растяжение и провисание кожи.
• посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• мероприятия ХЕЛСХАУС по программе постоянного обучения (HEALTHOUSE Life Learning Program): беседы,прогулки, лекции для приготовления здоровой пищи и т.д.
• ежедневные спортивные мероприятия: водная гимнастика, Северная ходьба, Урок йоги, пилатес, стретчинг
• Персонализированный план здоровья по окончании программы
• возможность наблюдения в ближайшем центре Натурхаус (Naturhouse)
• браслет для контроля FitBit

Ekilum Antistress — 7 days

• Полный пансион включает здоровое и сбалансированное питание
• Натуральные терапевтические настои по указанию врача
• Медицинское обследование
• Первоначальный клинический анализ
• Общая медицинская консультация
• Консультации с экспертом по питанию ежедневно
• Консультация с экспертом по эмоциональной тренировке
• Анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• вступительный класс тренажерного зала
• Контроль сна — благодаря инновационному матрасу с уникальными возможностями. Матрас способен точно отслеживать Ваши движения и положение, а также фазы сна и другие физиологические показатели, позволяющие отображать качество сна. Благодаря функции «Ergomática» он также может взаимодействовать с Вами, обрабатывая данные, изучая Ваши потребности, и таким образом, менять свою структуру с целью максимального отдыха.
• 2 расслабляющих массажа с учетом ваших потребностей
• 2 сессии по тренировке и управлению стрессом
• 2 сессии по медитации и позитивному самоконтролю
• 1 лечение обёртыванием тела Камин
• 1 лечение Средиземноморская соль, обёртывание и отшелушивание для тела
• 1 массаж-исцеление горячими камнями
• 1 сессия эмоционального иглоукалывания
• Посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• ежедневных спортивных мероприятия: водная гимнастика, Северная ходьба, Урок йоги, пилатес, стретчинг
• Персонализированный план здоровья после лечения
• Пограмма Healthouse Detox 7 days
• Полный пансион включает здоровое и сбалансированное питание
• Натуральные терапевтические настои по указанию врача
• Медицинское обследование
• Первоначальный клинический анализ
• Общая медицинская консультация
• ежедневно Консультации с экспертом по питанию
• Консультации с экспертом по натуральным терапиям
• Анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• вступительный класс тренажерного зала
• Лечебно-оздоровительные процедуры
• Эмоциональные сеансы иглоукалывания
• Массаж с эффектом детоксикации
• Лимфатический дренаж
• Гидроэнергетическая детоксикация: состоит из 3 процедур: Гидро-ароматерапия, гидроджет и фитофанго терапия
• лечение Средиземноморская соль, обёртывание и отшелушивание для тела
• Посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• ежедневных спортивных мероприятия: водная гимнастика, Северная ходьба, Урок йоги, пилатес, стретчинг
• Персонализированный план здоровья после лечения

Oxyjeune Anti-Aging 7 days

• Полный пансион со здоровой, омолаживающей и сбалансированной пищей. Вода включена.
• Консультация с дерматологом в день приезда и в день отъезда
• Анализ кожи и солнечный анализ
• План с рекомендациями и продуктами, а также непрерывный контроль
• Общая медицинская консультация
• Консультация и оценка психологического состояния
• Косметическая консультация
• Анализ крови
• Анализ изучение состава тела, DEXA денситометрии
• Метод красоты INDIBA^®Deep является эксклюзивной запатентованной технологией, которая оптимизирует ионный обмен, так что клетки восстанавливают свою естественную функцию. Ткань кожи восстанавливает свою эластичность, уменьшает жир и улучшает оксигенацию. Преимущества для лица: уменьшает морщины, улучшает отечность и темные круги, эффект лифтинга, увлажнение, укрепляет кожу шеи и груди. Мощность микроциркуляции и коррекция овала лица.
• Ежедневный массаж или терапия в Ekilum Spa или в Spa Naturhouse в зависимости от медицинских рекомендаций *
• Регенеративные методы лечения тонуса кожи и уменьшения целлюлита
• Редукция морщин
• Пилинг тела, обертывания в ванне из морских водорослей
• Лимфатический массаж лица, рук и ног
• Прессотерапия
• Оценка физического состояния
• ежедневно Консультация с диетологом
• Натуральные пищевые добавки и NaturHouseBook с персонализированным планом здоровья после лечения.
• Посещение спа-салона по предписанию (сауна, римская баня, парилка, бассейн гидротерапии, ванна для ног, битермический душ, холодный бассейн, ледяной фонтан, струйные шезлонги)
• Тренажерный зал с ультрасовременными кардиотренажерами Technogym.
• ежедневных спортивных мероприятия: водная гимнастика, Северная ходьба, Урок йоги, пилатес, стретчинг
• Библиотека / гостиная с телевизором, спутниковым телевидением и Canal+
• Бесплатный WIFI
• Открытый бассейн с подогревом