Программа «ПОБЕДИТЕ СТРЕСС» в Шмарьешке Топлице, Словения
Шмарьешке Топлице, Словения
В Парке терм Шмарьешке Топлице круглый год можно купаться и получать удовольствие в крытых и открытых бассейнах с термальной водой, расположенных в окружении природы. Утомившись от прогулки по огромному курортному парку вы можете искупаться в уникальной «Купели Марии» — самом первом деревянном бассейне, расположенном прямо над источником термальной воды с постоянной температурой 32˚C. Стенки бассейна изготовлены из дубовых бревен, а дно — из сосновых досок. Бассейн не бетонирован, не облицован керамической плиткой, а под деревянной конструкцией, которая не обработана никакими химическими препаратами, находится обычная спрессованная глина, которая удерживает воду. Вода в бассейне полностью меняется в течении нескольких часов. Каждый вечер из бассейна выпускают воду, а к утру он наполняется чистой, «живой» термальной водой, которой присущи все целебные свойства.
Эффективные программы современного центра «VITARIUM Spa & Clinique» помогут вам снять напряжение, улучшить самочувствие, пополнить организм энергией и вернуть ему хорошую физическую и умственную форму. Врачи, диетологи, инструкторы ЛФК, терапевты, а также специально обученный персонал кухни курорта — каждый на своем месте, помогут вам получить необходимые навыки, научиться грамотно питаться, придерживаться здорового образа жизни и, главное, выработать мотивацию.
От питания зависит наша мышечная сила, здоровье и жизнь в целом. Шеф-повар отеля готовит вкуснейшие сбалансированные блюда из свежайших продуктов, выращенных лучшими фермерскими хозяйствами в округе.
Программа ПОБЕДИТЕ СТРЕСС
Научитесь его распознавать и правильно с ним бороться. Стресс — это слишком острая реакция организма на нагрузки, препятствия, ожидания со стороны других, но им могут сопровождаться и радостные события в вашей жизни. Стресс проявляется на уроне эмоций, душевного состояния и физического самочувствия в формах, порой опасных для здоровья и доставляющих дискомфорт. Если не принять своевременных мер, последствия отрицательного воздействия стресса на наше здоровье могут стать длительными. Все люди разные, и наш отклик на те или иные раздражители не всегда одинаков. Поэтому для того, чтобы выявить наличие стрессового влияния и его источника, необходимо знать о стрессе как можно больше и не стесняться обратиться за помощью к доктору. Наша программа научит вас понимать, находитесь ли вы под стрессом, находить его источник, регулировать реакции организма и справляться с негативными воздействиями. Вам представят приемы снятия напряжения, вы сможете принять релаксационные и ухаживающие процедуры, уделить время активному досугу.
| Содержание программы | 7 дней | 10 дней |
|---|---|---|
| Консультация врача | 1 | 1 |
| Эргометрия | 1 | 1 |
| Индивидуальная консультация диетолога- первичная 20 минут | 1 | 1 |
| Индивидуальная консультация диетолога — заключительная 30 минут | 1 | 1 |
| Рефлеексотерапевтический массаж стоп | 1 | 3 |
| Мотивационный коучинг | 3 | 4 |
| Тибетский массаж | 1 | 1 |
| Ароматический массаж — антистресс 40 минут | 1 | 3 |
| Солевой пилинг | 1 | 2 |
| Релаксационная ароматическая ванна | 3 | 4 |
| Пилатес | 4 | 4 |
| Скандинавская ходьба или степ | 6 | 5 |
| Акваэробика | 4 | 6 |
| Кардиотренировка | 5 | 5 |
| Дыхательная гимнастика | 3 | 5 |
| Сумка «Витариум» | 1 | 1 |
| Стоимость программы* | 626 евро | 755 евро |
*Программа покупается дополнительно к проживанию в одном из отелей курорта «Vitarium» 4* sup. и Smarjeta 4*.
Стоимость зависит от периода проживания, выбора отеля и категории номера.
Я с удовольствием забронирую проживание и закажу для Вас программу на курорте.
