Где в России продлевают молодость: 8 проверенных адресов

Старение организма — физиологический процесс, заложенный природой, и остановить его не получится. Но каждый из нас проходит этот путь по-своему. Сторонники концепции антиэйджинга — за профилактику, своевременное выявление и корректировку возрастных изменений с целью замедлить процессы старения и продлить молодость. Сторонники нового тренда проэйджинга принимают свои возрастные изменения вполне позитивно, продолжают сохранять активность, заботится о своем здоровье и радуются жизни. Ну а кто-то переживает и расстраивается при каждом взгляде на зеркало, выискивает недостатки, борется с каждой новой морщинкой и с горечью считает годы, отравляя себе жизнь.

Выход есть — замедлить старение, сохранить молодость и красоту без радикальных изменений поможет антиэйдж терапия. Специалисты в этой области доказывают, что секрет «вечной молодости» заключается не в отсутствии морщин, а в здоровье изнутри: состоянии внутренних органов, кожи и нервной системы, здорового позвоночника и суставов, правильного гормонального фона и обмена веществ, питания и физической формы, генетики и, конечно, постоянной дисциплины. И, если начать действовать, то вполне возможно замедлить возрастные изменения и чувствовать себя хорошо даже в почтенном возрасте.

Процесс это не простой и проходить его лучше с опытными специалистами, которые смогут дать комплексную оценку вашего здоровья, научат управлять стрессом, подберут сбалансированное питание, необходимые физические нагрузки, косметологические процедуры и нутритивную поддержку. Только такой комплексный и осознанный подход сможет замедлить биологическое старение, повысить когнитивные способности, восстановить эмоциональный баланс, увеличить период активной и здоровой жизни и дать долгосрочный результат.

На курортах, предлагающих такие программы, сформирована особая healthy-среда, которая помогает обрести равновесие и изменить отношение к себе. Здесь вы получите инструменты управления возрастом и здоровьем, чтобы жить свою лучшую жизнь. Узнаете о полном состоянии своего организма и о том, как легко и буднично вы вредите ему. Начнете абсолютно по-иному относиться к своему здоровью, откроете новые ресурсы, отдохнете и выспитесь, попробуете вкус настоящей еды, узнаете много интересного и полезного и сбросите несколько ненавистных килограмм. А вернувшись домой, «замучаете» своих близких и друзей новыми знаниями, подходом к питанию и образу жизни.

Одним словом — действуйте! А где можно будет попробовать, почувствовать, насладиться, оздоровиться и перезагрузиться читайте ниже. В этой статье — подборка российских велнес-клиник и отелей с профильным направлением «Антиэйджинг». А скоро в нашем Блоге выйдет такая же подборка зарубежных курортов.

Кисловодск. «Источник Кисловодск»

Премиальный отдых и уютные пространства, где архитектура объекта культурного наследия гармонично сочетается с современными интерьерами и оздоровительными технологиями. Собственная территория в окружении сосен и елей, частный выход в Курортный парк Кисловодска, четыре этажа многофункционального Медицинского центра, два собственных бювета с минеральной водой «Ессентуки № 4» и «Славяновская», акватермальный комплекс с бассейнами и зонами релакса, Центр косметологии и фитнес-зона и другие пространства для комфортного отдыха, продуманные до мелочей.

• Программа «Источник молодости», 18-65 лет, от 7 ночей — от 105500 руб./1 чел.

Карелия. Клиника интегративной медицины «Кивач»

Сочетание традиционной западной медицины и нетрадиционных восточных практик, высокие медицинские стандарты и обслуживание премиум-класса, здоровое питание по авторским рецептам и забота персонала, а еще — сосновый бор, близость чистейшего водоема, богато ионизированный воздух, которые значительно повышают эффективность лечения. Не зря качество обслуживания, лечения и организационные процессы в клинике получили оценку «Признанное совершенство 5 звезд» по международной модели EFQM.

Стоит обратить внимание, что клиника принимает пациентов, испытывающих затруднения с самостоятельным передвижением и самообслуживанием — для них организуется постоянное сопровождение и все необходимые условия (за дополнительную плату).

• Программа омоложения на клеточном уровне «Биобаланс», 7,10 и 14 дней — от 379337руб./1 чел.
• Программа активного долголетия «Здоровье 60 плюс», 7,10 и 14 дней — от 462469 руб./1 чел.

Сочи. «Родина Гранд отель и СПА»

Атмосфера уединения и спокойствия под крышей великолепного бутик-отеля, сочетающего позднюю сталинскую неоклассику и современную элегантную роскошь. Уникальный стиль отеля создан легендарными дизайнерами и декораторами. Вокруг роскошный субтропический парк с цветущими растениями со всех уголков света, собственный фруктовый сад и огород, где выращивают биологически чистые овощи и фрукты для кухни отеля. А еще собственный оборудованный песчано-галечный пляж с рестораном на берег моря.

Авторские программы Клуба Здоровья и Долголетия RODINA, сбалансированное питание, СПА-ритуалы, фитнесс, йога, медитативные практики и занятия в воде.

• Программа «Здоровое долголетие», 7 ночей — от 297500 руб./1 чел.

Сочи. Санаторий «Кристалл»

Новый санаторий в экологически чистом районе Хосты, стоящий в окружении сосен, создающих живую тень и насыщенный хвойный воздух. По соседству — реликтовая тисо-самшитовая роща, являющаяся часть Кавказского биосферного заповедника. Современное бионическое пространство с интерьером в природной гамме и органичной планировкой, мягко связывающей внутреннее и внешнее пространство. Помимо стандартных номеров есть продуманные Медицинские Сьюиты с собственной инфракрасной сауной и отдельной зоной для массажей и оздоровительных процедур. Круглогодичный акватермальный комплекс с подогреваемым бассейном, пространства для физической активности и йога-терраса, уникальный атриум с тропическим флорариумом, питьевой бювет с локальными минеральными водами, приватный пляжный клуб в 300 метрах от санатория и суперсовременный медицинский центр с холистически подходом. Программы объединяют классические санаторные практики и научно обоснованные подходы: нутрициологию, восстановление микробиоты, физиотерапию, телесную терапию. Протоколы создаются под ваше состояние, цели и образ жизни.

• Программа «Аксиома молодости», 7 ночей — от 125650 руб./ 1 чел.
• Программа «Код митохакинга», 7 ночей — от 134750 руб./ 1 чел.

Зеленогорск. Курорт «Первая Линия. Health Care Resort»

Инновационный prevent-age курорт — сочетание современной медицины, высоких технологий и премиального гостиничного сервиса. Баланс семи составляющих здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия и сна, эстетики, социума и культуры, исследований и терапии.

Территория здоровья с множеством зон для различных активностей, академия биохакинга, СПА-центр с расслабляющей атмосферой, зал архитектуры для занятий медицинским фитнесом, комната ментального благополучия, лаборатория красоты и собственная концепция «4P» — выявление и предупреждение заболеваний, выработка плана и вовлечение пациента в здоровый образ жизни.

• Программа «Управление возрастом и энергией», 5,7 и 10 дней — от 429 000 руб. за 5 дней / 1 чел.
• Программа «Клеточное обновление» (замедление процессов старения), 3, 5, 7 10 и 14 дней — от 285 000 руб. за 3 дня

Репино. Клиника адаптационной медицины «Х-Clinic»

Здесь вас научат справляться со стрессом без ущерба для здоровья и адаптироваться к стрессовым факторам на всех уровнях: физиологическом, психофизиологическом и психологическом. Х-медицина — объединила все самое лучшее, что есть в современной медицине, сфере красоты, современных достижениях нейронауки и геронтологии с высокотехнологичным оборудованием. Философия курорта — медицина «6Р»: предикция (диагностика), превенция (предотвращение развития заболеваний), персонализация, причастность (вовлечение пациента в процесс лечения), позитивность и платформа (телемедицинские технологии и большой массив данных (Big Data).

Сопровождение врача-ментора, более 1000 современных методик инновационной терапии, консилиум врачей 15 специализаций, отделение косметологии, располагающее всеми существующими на данный момент ключевыми аппаратными методиками, посещение СПА-центра с бассейном и банями,

• Программа «Формула активного долголетия», 15 дней: для женщин — от 1 552 100 руб./ 1чел.; для мужчин — от 1 513 600 руб./1 чел.

Московская область. «Ревиталь Парк»

Ухоженная парковая территория с небольшим озером, на берегу реки Пехорка, всего в 11 км к востоку от Москвы. Все программы клиники направлены на «ревиталь» — обновление, активизацию резервов собственного организма и способности к самовосстановлению. В их основе — сочетание традиционной и альтернативной медицины, окружающая живописная природа и забота персонала. А также уникальные авторские методики и программы врачей клиники, которые направлены на устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни и дают пролонгированное действие.

• Авторская программа «Очищение и омоложение организма», 2,7, 9, 12 и 19 дней от 163 572 руб. / 1 чел.

Республика Адыгея. Курорт «Лаго-Наки»

Нетронутый уголок природы внутри «подковы» бурлящего потока горной реки, прекрасная экология, особенный микроклимат, «хрустальный» воздух и 250 солнечных дней в году. Программы с высоким лечебным эффектом, благодаря сочетанию авторских программ, высокотехнологичных методов современной медицины и древних традиций китайской медицины (в Лаго-Наки работает собственный центр Традиционной Китайской Медицины). Курорт отличает персонализированный подход, забота и максимум внимания к каждому гостю и его потребностям.

• Уникальная программа «Лайт 70+», 10, 14 суток — от 157 500 руб./ 1 чел. дает снижение веса без стресса и вреда для организма, комфортно меняет вредные пищевые привычки на полезные, улучшает осанку, настроение и общее самочувствие, восполняет физический и психологический ресурс.