Провести освежающий дамский викенд (без мужчин и детей) мы мечтали давно — как же приятно укатить из Москвы ранним утром в четверг на «Ласточке», чтобы уже в 12:00 оказаться в на одном из живописных берегов Волги, где к тому же нам было обещано чудо четырех полных дней релакса, прогулок, низкокалорийного пятиразового питания и возможности заниматься собой без малейшего чувства вины перед близкими.

 Фото Лст.jpg Ягоды.jpg
Слишком уж трудно было поверить в эту сказку, да и внушительная стоимость нового, но уже успевшего вызвать волну горячих откликов отеля «Вилла Плёс» внушала опасения – оправдаются ли ожидания?

Какой-то голос внутри нашептывал: ну есть же дача, чтобы вырваться из Москвы… да и чем можно удивить себя в российской глубинке?

С первым аргументом справиться не составило труда – в загородном доме никто не будет тебе делать скраб из таежного меда и готовить тебе французских диетических деликатесов…

Второй же как-то сильно задевал за живое: сказывалась усталость от всеобщего скепсиса по поводу того, что в России можно создать действительно высококлассный СПА-отель, сопоставимый с теми, которые мы посещаем в Австрийских Альпах или на Французской Атлантике.

w1023.jpeg

А вот мы возьмем и проверим!

В итоге в путь мы отправились втроем – три дамы «приятные во всех отношениях»: красивые, энергичные, но много работающие и массу сил отдающие семьям — с маленькими и взрослыми детьми и уже подрастающими внуками.

Одна из нас уже целый месяц пребывала на диете, к моменту нашего отъезда успела сбросить несколько кг и нуждалась в силах и вдохновении для продолжения марафона под названием «560 Ккал в день»

Другую беспокоил многомесячный непрекращающийся стресс на работе.

Третья же просто погрязла в суете и хотела переключиться, чтоб восстановить «ясность мысли».

 трое.jpg Виньетка.jpg
Забегая вперед, хочу сказать, что по-разному и каким-то совершенно неуловимым образом все трое получили то, в чем нуждалась. Вернувшись на Курский вокзал поздним вечером в воскресенье, мы признались друг другу, что для каждой из нас четыре дня в «Вилле Плёс» оказались равны полноценным недельным каникулам.

Чтобы и вы смогли пережить нечто подобное, дам несколько рекомендаций о том, как правильно настроиться на отдых на этом новом «фитнес-курорте премиум класса», расположенном в 4-х часах езды (поезд + автомобиль) из Москвы, в городе Плесе, «пленившем своими пейзажами Левитана».

1. Бронируйте номера только с видом на парк и террасой! Возможность дышать лесом и выбегать по утрам босиком на влажную от росы лужайку значит гораздо больше, чем площадь номера (от 55 до 130 м кв), 4-хметровая высота потолков, итальянский дизайн и удовольствие включать свет и раздвигать шторы, скользя пальцем по экрану айпада.

Diamond Suite_1.jpg

2. Не поддайтесь искушению «определиться на месте», а заранее бронируйте проживание ВМЕСТЕ с программой процедур, питания и спортивных занятий («Антистресс», «Слим-детокс», «Спорт» или «Бьюти»). В этом случае каждый час вашего отдыха будет заранее спланирован, насыщен и потрачен с пользой, а в противном — вы даже не поймете, зачем приезжали и как много упустили…

3. Берите с собой спортивную одежду по сезону и настройтесь на фитнес, прогулки и тренировки… даже если вы уверены, что спорт не для вас. Поверьте, работа фитнес-экспертов, которые за несколько дней сумеют «расшевелить» ваш организм, способна сильно повлиять на ваш дальнейший образ жизни. Вы даже не заметите, как утренняя прогулка по парку в сопровождении улыбающихся, общительных и весьма компетентных Артема и Натальи незаметно перерастет в настоящее приключение, в ходе которого вы освоите как минимум нордическую ходьбу, а также несколько простых и полезных упражнений против боли в спине и для подвижности суставов. Затем в разное время дня вы будете оказывать то в спортивном зале, то в бассейне, то в павильоне для йоги в парке, то на ворк-ауте на опушке леса — при этом нагрузка подбирается разнообразная и очень щадящая (гости здесь ни в коем случае не должны испытывать боли в мышцах, но их тонус вы ощутите уже на второй день!). А еще вы по-настоящему удивитесь тому, как многое, оказывается, можете.

4. Гуляйте, гуляйте и еще раз гуляйте! 12 км специально подготовленных пейзажных маршрутов – по гравию, асфальту, деревянным мосткам или просто траве, по парку или лесу, по берегу Волги или фруктовому саду, по равнине или пересеченной местности, по плоскости или пригоркам – стоит ли объяснять, какая это роскошь для всех, кто проводит жизнь между компьютером и автомобилем? И главное – доступ ко всем этим заповедным тропинкам имеют только гости «Виллы», да и те в буквальном смысле слова «теряются» на территории в 60 Га

5. Учитесь! Обязательно проведите все предлагаемые исследования состава тела, встретьтесь с диетологом Татьяной и посетите мастер-класс шеф-повара Даниэля Эгрето. Напомню, что отсутствие жестких запретов и возможность оставаться в зоне комфорта – ключевой приоритет специалистов «Виллы».    В снижении веса, как и во многом другом, очень важен правильный настрой, знания и «повторенье-мать ученья». Чтобы не запоминать тысячу правил, усвойте несколько базовых принципов, а потом смело отправляйтесь в ресторан, чтобы уже со знанием дела наслаждаться шедеврами Даниэля. Каждый официант здесь «в теме», разбирается в гликемических индексах, с удовольствием разъяснит, чем и как заправлен рататуй и как же так хитро приготовлена цесарка, что в ней осталось всего 54 ккал.

Уверена, что возможность несколько дней подряд общаться со специалистами по питанию по-русски, а заодно освоить определенные приемы на практике для многих окажется бесценной.

 рататуй.jpg рыбка.jpg
6. Не сравнивайте «Виллу» с санаторием. Это релакс и восстановление формы для здоровых людей. Здесь нет лечебных программ. Во внутреннем бассейне бодряще-прохладная вода – чистая, мягкая, из собственной скважины отеля.
В процедурных кабинетах проводятся только косметические уходы и СПА-ритуалы. Ни аппаратных, ни инъекционных методик среди предложений вы не найдете. Ставка делается на натуральную косметику и пахучие ингредиенты из Сибири и Алтая – водоросли, сапропель, торф, грязь и природные скрабы (в работе здесь Natura Siberica и Biologique Recherche) и, конечно же, руки специалиста, которые, поверьте, не оставляют желать лучшего.
7. Отдайте должное «гению места». Проведите несколько часов с гидом в Плесе, обратившись воспоминаниями к эпизодам снимавшегося здесь рязановского «Жестокого Романса»…

В качестве гостинца купите домашним копченого волжского судака (его мясо более диетическое, чем у прославленного местного леща).

Отправьтесь в соседний Приволжск на Яковлевскую мануфактуру за скатертями и постельным бельем, а на ювелирный завод «Красная Пресня» — за серебряными ложками, и подстаканниками.

И, наконец, вернувшись на «Виллу» отправьтесь в сумерках в ту часть сада, где плодоносят ягодники – и испытайте детское счастье от «охоты» за сладкой земляникой, крупной малиной и сочной смородиной…

… и вот именно в этот момент вы ощутите счастливое умиротворение от нахлынувшего на вас чувства полноты жизни…!

Только ДЛЯ КЛИЕНТОВ МЕДАССИСТ действует специальная промо-акция на основании промо-кода MA008. По данному промо-коду Вы получаете следующие услуги:
1.  повышение категории номера до Platinum Suite (без доплаты)
2.  поздний выезд до 18:00 (отправление фирменного поезда «Ласточка» Иваново-Москва в 19:04, прибытие в Москву в 22:45)
3.  при бронировании от 5 ночей подряд – подарочный сертификат на одну бесплатную ночь проживания для последующих бронирований

136584599.jpg

Отправляя запрос, Вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных