Главная / Клиники / Клиники Германии / Клиника Махариши Аюрведа / Распорядок дня
Примерный распорядок дня при прохождении курса Махариши Аюрведа
7:30 — 9:30
8:00 — 13:00
12:15 — 13:30
14:00 — 17:00
16:45 — 17:45
18:15 — 19:30
19:30 — 21:00
22:00 |
Завтрак
Процедуры
Обед
Процедуры
Занятия йогой, медитация
Ужин
Вечерние лекции и семинары с врачами и специалистами клиники
Отход ко сну |
Ежедневно с 10.00-10.45 и 14.00-14.45 ведет прием дежурный врач, который отвечает на все вопросы и дает необходимые консультации.
Примечания:
Как правило, первые 3-5 дней завтрак пропускается в связи с приемом лечебных смесей, прописанных врачом.
Желаемое время проведения процедур (до или после обеда, в одно время с супругом или в разное, в связи с присмотром за детьми, и т.д.) можно оговорить во время первичной консультации в день приезда.
Если процедуры проводятся в первой половине дня, то после обеда возможно проведение экскурсий, или наоборот. Однако в большинстве случаев врачи рекомендуют только 15-30-минутные прогулки или плавание в термальном бассейне гостиницы, так как очищение на клеточном уровне требует от организма больших затрат энергии.
Вечерние лекции по различным аспектам Аюрведы и Панчакармы проводятся ежедневно, кроме выходных, на немецком языке. За дополнительную плату вы можете заказать услуги переводчика. Прослушать лекции по Аюрведе на DVD вы также можете у себя в номере, взяв напрокат у администратора клиники портативный телевизор, совмещенный с DVD-проигрывателем.
|